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Unser Training für Erwachsene findet Dienstags und Donnerstags in der Zeit von 19.00 bis 20.30 Uhr  in unserem Dojo in Neustadt-Reeg statt.
Unsere Selbstverteidigungssysteme sind ein Verteidigungskonzept die sofort, ab der ersten Unterrichtsstunde funktionieren. Sie benötigen kein jahrelanges Training um sich verteidigen zu können! MSD ist sofort anwendbar. Dennoch, wer Reflexe automatisiert, Techniken perfektioniert und Wissen mit Erfahrung verbindet, der wird erst zum Könner und danach zum Meister.
 Unser Training beginnt und endet mit der zeremoniellen Begrüßung, gefolgt von Dehn-und Stretchübungen, um den Körper auf “Temperatur” zu bringen und somit die Verletzungsgefahr zu verringern.
Danach erfolgt das Erlernen von Falltechniken in Verbindung mit verschiedenster Techniken aus den Systemen, gepaart mit Übungen mit und am Partner, Angriffsabwehr der verschiedensten Formen, die auch schon mal realitätsnah in der Natur, am Auto ect. geübt werden.
In regelmässigen Abständen werden die Schüler auf das Erlernte hin geprüft. Jeder Prüfung geht ein Prüfungstraining ein bis zwei Wochen vor der Prüfung voraus. Nach bestandener Prüfungen erhält man den nächst höheren Gürtelgrad verliehen sowie eine Urkunde.Sollte man wider Erwartens die erste Prüfung nicht bestehen, erhält man Gelegenheit sich zwei Wochen lang auf eine Nachprüfung vorzubereiten.
Angebote zu anderen Lehrgängen können ebenfalls genutzt werden und werden auch vom Verein befürwortet. Wie Sie erkennen können, halten wir Schüler nicht auf, wenn sie "über den Tellerrand" sehen wollen, sondern ermutigen sie gerade zu, bei möglichst vielen Lehrern zu trainieren. Nur wer verschiedene Wege kennt, wer Konzepte und Ideen versteht, wird die Stufe der freien Selbstverteidigung, ohne Form und Einschränkung erreichen .
Das Bushido ist für uns ein Weg, ein Kodex. Diese Werte und Tugenden, wie Ehre, Respekt, Integrität, Disziplin und Härte (zu sich selbst), Tolleranz (gegenüber Anderen), Durchhaltekraft und Willensstärke, aber auch Demut, Verständnis für seine Mitmenschen sind es, die wir als Do vermitteln. In diesem Sinne verstehen wir uns als Teil der Bushido Tradition.
Da es ohne eigenes Bemühen um persönlichen Fortschritt gefährlich ist, wirkungsvolle Kampf- Selbstverteidigungstechniken zu lehren, legen wir Wert auf die Verinnerlichung des "Budo  Geistes", um so Missbrauch der Kampfausbildung zu verhindern ! Gerade weil unser System leicht anwendbar und absolut effektiv ist, sehen wir die Notwendigkeit, den philosophischen Ansatz der Budoesoterik zu vermitteln. Eine ausgeprägte Selbstdiziplien ist nötig !
Wie Sie sicher bemerkt haben, sprechen wir von Selbstverteidigung, das bedeutet wir lehren keine Wettkampftechniken.  Wir üben tatsächlich gefährliche und wirkungsvolle Verteidigungen. Diese erfordert ein hohes Maß an Disziplin und Respekt
Die körperlichen Anforderungen sind, im Vergleich zu Wettkampf- Sportarten gering, so dass tatsächlich jede Person (Frau, Mann, Senioren, Kind) an der Ausbildung teilnehmen kann. Ein Selbstschutzprogramm muss ja so gestaltet sein, dass auch körperlich Schwächere daraus einen Nutzen ziehen können.
Unsere Gemeinschaft endet aber nicht mit Beendigung des Training. Oft trifft man sich noch zu einem gemütlichen Beisammensein um auch nach der sportlichen Tätigkeit noch Erfahrungsaustuasch zu betreiben.
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